Help je kinderen beteromgaan met angst, aandachtsproblemen en stress en leer ze een positief zelfbeeld ontwikkelen met deze eenvoudige oefeningen!

Ademhalingsoefeningen helpen je kind bij:

Emotieregulatie

Ademhalingsoefeningen activeren ons parasympathisch zenuwstelsel, zo leert je kind die rust ervaren.

Veerkracht

Leer je kind krachtig en zelfzeker in zijn schoenen staan met deze oefeningen.

Lichaamsbesef

Versterkt het lichaamsbesef, waardoor je kind beter kan inspelen op de signalen die zijn lichaam geeft.

Herken je dit als ouder?

- Je kind heeft vaak last van woedebuien. - Het concentreren is lastig. - Emoties zijn moeilijk te controleren.

Bovendien wordt je kind, net als de rust zou moeten wederkeren, onrustig voor het slapengaan en vinden jullie hierdoor moeilijk routine.

Deze driftbuien bij onze kids zijn erg lastig, maar anderzijds ook weer doodnormaal. De hersenen zijn namelijk nog bezig met de ontwikkeling van de gebieden die verantwoordelijk zijn voor zelfregulering en impulscontrole.

Moet je dit dan allemaal gewoon laten gebeuren?

Natuurlijk niet!

Maar hoe leer je je kind dan om zijn of haar emoties beter onder controle te krijgen?

Ademhalingsoefeningen kunnen een belangrijke sleutel zijn in het correct helpen plaatsen of corrigeren van emoties en zijn tools die ze hun hele leven kunnen gebruiken.

Ontdek de kracht van je adem

Ontdek met dit pakket het ultiemehulpmiddel om kinderen rust, focus en daarnaast ook energie te geven.

Pakket bestellen • 27,95

Hoe begin je eraan?

Na betaling kan je meteen aan de slag 👉

De Full of Yoga digitale kaartenset met ademhalingsoefeningen helpt je om je kind z'n emoties te leren reguleren en is nu verkrijgbaar voorslechts

€27,95

Pakket bestellen • 27,95

Tijdelijke bonus bij je aankoop

Digitale videotraining waarin alle ademhalingsoefeningen worden gedemonstreerd.

PDF Poster waar alle ademhalingsoefeningen op afgebeeld staan, ideaal om als geheugensteuntje aan de muur te hangen en de ademhalingsoefeningen helemaal te integreren in het leven van je kinderen.

Mindful adem pakket

kaarten & poster + mini training

Totale inhoud van het pakket:

- Digitale download met 12 prachtige kaarten

- PDF poster

- Ebook met instructies

- Begeleidende video's

Hun jouw kind de rust en ontspanning die ze verdienen

Geef ze mooie vaardigheden waar ze ook in de toekomst van zullen genieten.

Bestel jouw digitaal pakket

Na bestelling gebeurt de levering onmiddelijk en kan je meteen aan de slag!

Vul je gegevens in om veilig af te rekenen.

Selecteer hieronder je favoriete betaalmethode en reken af met je kaart of via je mobiele app.

Na bestelling gebeurt de levering onmiddelijk en kan je meteen aan de slag!

Reeds 3000+ tevreden klanten!

Ontdek waarom meer dan 3000 klanten voor Full of Yoga kiezen.

Kruisem, België

BE0607.941.362

hello@fullofyoga.be

Algemene voorwaarden